０３英雲荘（ＣＰ１・エイド29.30）(萩往還140km)

０３英雲荘（関門２３時００分・記帳・ＣＰ１・エイド29.30残110.26）地点（２２時００分）５分の１通過足が痛くなりました！

０２鯖山・しゃもじ（食事21.50）(萩往還140km)

０２鯖山・しゃもじ（食事21.50残118.06）地点（２１時００分通過予定）７分の１通過 途中転倒 擦り傷もなし！元気です!!

０１矢原河川公園（折り返し7.05）(萩往還140km)

０１矢原河川公園（折り返し・チェック7.05残132.51）地点（１８時５０分通過予定）

００瑠璃光寺（スタート）(萩往還140km)

００瑠璃光寺（スタート残139.56）地点 出発３０分前になりました。時々霧雨が降ってきます。ちょと肌寒く感じます。が、走ればちょうど良いかも！

山口着(萩往還140km)

山口県庁のマラニック特設駐車場に到着しました。

萩往還１４０ｋｍ準備

瑠璃光寺（スタート）から、山口福祉センター（４９．６０ｋｍ）までのウェア

山口福祉センター（４９．６０ｋｍ）から、陶芸の村公園（１０５．１１ｋｍ）までのウェア

陶芸の村公園（１０５．１１ｋｍ）から、瑠璃光寺（ゴール１３９．５６ｋｍ）までのウェア

チェックシート
地図
携帯電話
保険証
現金

----------　２０１２年　萩往還　１４０ｋｍ　メニュー　----------

萩往還１４０ｋｍ準備
H240503_萩往還140km(1)
H240503_萩往還140km(2)
H240503_萩往還140km(3)
H240503_萩往還140km(4)
H240503_萩往還140km(5)
H240503_萩往還140km(6)
H240605_足の爪が剥がれちゃいました！
H240610_足の爪が剥がれちゃいました！その２

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H240414_かんぽの宿日南_鵜戸神宮_往復

久しぶりに、かんぽの宿日南から、鵜戸神宮までの往復にチャレンジしてみました。 　今日は、本殿まで参拝してきました。

　本日のワークアウト　かんぽの宿日南_鵜戸神宮_往復　走行距離　２８．９ｋｍ　走行時間　３時間３０分　でした。