病み上がりの１０ｋｍ

疲労骨折から，一ヶ月
まだ，左足に違和感があるものの，走ってみなくちゃ分からないので，１０ｋｍ走ってみました。
勿論，左足首は用心のためテーピングをしました。
久しぶりのランで，ペースが少し上がり気味でしたが，何とか１０ｋｍ走り終わることができました。
左石首は，やはり，違和感と痛みを感じますが，このくらいＯＫでしょう。
様子を見ながら，明日，また走ろうと思います。
（ランニング 10.1km 1時間4分）