走々（ＲｕｎＲｕｎでルンルン）: 第６回つわぶきハーフマラソン＆車いすマラソン大会ｉｎ日南

　平成２６年１１月１６日、第６回つわぶきハーフマラソン＆車いすマラソン大会ｉｎ日南に参加してきました。
　久しぶりに、ハーフ２時間切りの記録（１時間５３分１７秒）が出せました。　!(^^)!
　最近、加齢と練習不足で記録が低迷しており、ちょっとスランプでしたが・・・やっぱ、練習不足とそれに伴う体重増加が一番の問題のような気がしてきました。　(^_^;)
　２番目に、エネルギー切れが問題のような気がしたので、今回はスタート１時間前のおにぎり２個作戦と走行中のこまめなエネルギージェル作戦を立てて臨みました。

　朝、５時半に起床し、朝食とトイレを済ませ、おにぎり作戦用のおにぎりを２個作って、市木より、日南の会場に向かいました。
　７時には、会場に着き、スムーズに受付を済ませることができました。
　ハーフは、９時２５分スタートですので、車中にて着替えを済ませ、スタート１時間前の８時半におにぎり２個をいただきました。
　その後、トイレを済ませ、９時スタートの車いす部門の応援に行きました。

　車いす部門のスタートを見送った後は、じっと立っていると寒くなるので、スタート地点の橋を行ったり来たりと身体の暖機運転に努めました。
　スタート１０分前くらいになると選手も多く集まり、温かくなりました。
　ここで、スタート直前のエネルギージェルを一口いただきました。

　最近、記録が振るわないので、後ろの方に並びました。
　ハーフは、１３４０名の参加でしたので、多分１１００番くらいの位置からスタートしました。

　やはり後ろからスタートすると、マイペースで走ることができず、５ｋｍくらいまではいらいらが募りましたが、体力温存と自分に言い聞かせて走りました。
　また、５ｋｍ置きにエネルギージェルを一口含み、エネルギー切れに注意しました。
　５ｋｍを過ぎたぐらいからは、このままでは２時間が切れそうにないので前方の目標選手を次々に替えながらペースを少し上げていきました。
　最近のいつものパターンだと、これで後半疲れて歩きが入るのですが、今日はエネルギー切れが起こっていないためか、恐ろしいくらいがんがん走れそうな気がして、結構息が上がっているのに楽しく走ることができました。ひょっとして、これがランニングハイ？と思えるくらい快調でした。
　で、気がついてみると陸上競技場に着いており、最後のトラック半周もラストスパートをかけていました。