Ｌ１７３アーリースタート

１６時、アーリースタートの組がスタートしました。
とてもよい天気です。
私たちは、１８時スタートです。

Ｌ１７３暴風雨警報発令？

　暴風雨警報発令らしくて、外はご覧のような状況です。
　夕刻には、天候が回復するようですので待つのみです。
　港の中で、昼食をいただきました。後は、天候が回復することを祈りながら、 待合室で仮眠して待つことにしました。

Ｌ１７３大当り

　先程、受付を済ませて来ましたが、強い風と雨の中、スタッフさんが、ひとつのテントの中に身を寄せ合うようにいらっしゃいました。
　また、大会の変更で大変な中、温かく対応してくださいました。ありがとうございました。
　私は、ラッキーにも、抽選くじで大当りをいただきました。
　中身は、後日報告します。ありがとうございました。
　

Ｌ１７３大会延期

　港の待合室で待機中。
　朝定食が500円でした。
　しばらく、待合室で仮眠させていただきます。

Ｌ１７３大会延期

　荒天のため大会が延期になりました。
　Ｌ１７３の１０時スタートが１８時スタートに延期。
　また、 コースが、173km から127km に短縮されました。

Ｌ１７３準備（２）

　今日は、長崎橘湾岸スーパーマラニック　Ｌ１７３ｋｍ部門出場のための、ウエアと装備品等を準備しました。

　体重増加に伴い、ウエアと装備品は、軽量化に努めるようにしました。
　バック、ヘッドランプ、ＧＰＳロガー等で従来より１ｋｇ以上の軽量化になっていると思います。
　また、補給食は、エイド、コンビニ、自販機で９割方賄うつもりです。

　しかし、天気予報は、大会初日の３日の雨がかなり激しそうな状況。そのため、一旦外していたファイントラックのエバーブレスフォトン（レインウエア）を直前になって追加となりました。
　雨は、レインウエアでなんとか凌げそうですが、２日目の暑くなりそうな天候に少々うんざり気味です。

・　ランナーズ ランニングベストバッグ７
・　シナノのトレランポール

・　ヘッドランプ（フラッグＭＩＮＩ２５ＬＭ）×２　
・　ピカピカバッジ（萩往還マラニックでいただいた夜間走行用点滅ライト）
・　スマホの替えバッテリー

・　ランナーズウエストポーチ
・　ＭＺ－５００Ｓ（ＧＰＳ腕時計　主測定様）
・　ＳＦ－７１０Ｓ（ＧＰＳ腕時計　予備及び時刻確認用）
・　モンベルのＥＸライト（ウインド ジャケット）
・　ウェットティッシュ
・　ポケットティッシュ
・　キズテープ
・　ガスター１０（胃薬）
・　芍薬甘草湯（足の攣りに良く効く漢方薬）
・　セイロガン糖衣（腹痛薬）
・　ボルタレン（鎮痛剤）

１日目のウエア
・　ファイントラックのドラウトエア®ジップT
　（ベースレイヤーの半袖Ｔシャツ）
・　ファイントラックのカミノショートパンツ
　（スリーシーズンのアクティブパンツ）
・　ファイントラックのラミースピンソックス
・　シーガイアトライアスロンでいただいたキャップ

２日目のウエア
・　ファイントラックのドラウトエア®ジップT
　（ベースレイヤーの半袖Ｔシャツ）
・　ファイントラックのカミノショートパンツ
　（スリーシーズンのアクティブパンツ）
・　ファイントラックのラミースピンソックス
・　アシックスのネックカバー付きキャップ

　雨の予報に急遽ファイントラックのエバーブレスフォトン（レインウエア）と以下を追加しました。

・　ファイントラックのフラッドラッシュパワーメッシュ T
　（肌に汗を残さない「撥水」ドライレイヤーの半袖Ｔシャツ）
・　ファイントラックのアクティブスキンアームカバー
　（ドライレイヤー「アクティブスキン?」素材のアームカバー）

Ｌ１７３準備（１）

　５月３日から４日にかけて、長崎橘湾岸スーパーマラニック　Ｌ１７３ｋｍ部門に出場予定です。
　この３連休で準備したいと思います。
　まずは、コースマップと行程表です。

　エイドでの休息を含めて、時速６ｋｍ（キロ１０分）で計画しました。