参加記念品は熊本城の瓦片でした！！

　熊本城マラソン２０１７の参加記念品は、何と被災した熊本城の天守閣の瓦片でした！！
　ガンバレ熊本！！復興する日まで毎年走りに来るぞ！！

　チャリティー缶バッチです。

　定番となったポンチョと手袋、目標シールです。

　Ｔシャツです。

　胸に着けるナンバーカードとは別に、任意で背中に着ける３種類のゼッケンが配られていました。
　シールとなっていたので、気軽にウェアに着けられたのですが、レース後よく見ると汗で接着糊がゼッケンから剥がれてウェアに染みつき大変でした。

　フィニッシャータオルです。

　完走メダルです。

　ゴール後の給水は、缶コカコーラでした。走った後のコーラは美味しいね！！
　また、下の写真は、補給食です。他に、お味噌汁の振る舞いもありました。

　本日のワークアウト　5熊本城マラソン２０１７　走行距離　４２．１９５ｋｍ　グロスタイム　５時間２０分０９秒　ネットタイム　５時間１８分３１秒　でした。

食べログ（第３６回いぶすき菜の花マラソン）

　年末年始の暴飲暴食でポッコリお腹となってしまい、ダイエットを兼ねてに出場した第３６回いぶすき菜の花マラソンでしたが、それ以上に私設エイドを満喫してしまいました。(^_^;)
　毎年、懲りずに同じ反省をしていますが、スタッフ、私設エイドのみなさん、今年もありがとうございました。楽しく走らせていただきました。

　

　１月７日（土）　午前中仕事を済ませて、ウエアや車中泊の準備をして妻を待ちました。
　何と今回、車中泊にもかかわらず、妻が付き合うというのです。理由は、運転が心配だからということでしたが、理由は何にしろ嬉しい限りです。

　何やかんやで宮崎市の自宅出発は、１７時になりました。夕食を済ませて九州自動車道に入り、指宿スカイラインに向かったのですが、霧のため３０ｍ先が全く見えません。クネクネとした山道を道路標示を頼りに、のろのろスピードでの走行でした。

　２２時過ぎに、なの花館会場駐車場に到着し、しとしとと降る雨が明日あがることを祈りながら、二人で車中泊しました。

　Ⅰ月８日（日）　５時に起床し、近くのコンビニで朝食を調達し、９時にはあがるという気象予報に期待をよせながら車中にで朝食。６時過ぎに会場受付にゼッケン交付を受けに行きましたが、時折雷を伴う雨に不安が募りました。
　トイレ、着替えを済ませて車中にて待機。雨は次第に弱くなってきましたが、まだまだ降っています。

　８時３０分、ビニル袋をかぶって、スタートブロックに整列。空に雲間が現れ始めました。
　気温は、何と１９度、暑くなりそうです。
　９時の号砲時には、雨はすっかり止みました。

　ポッコリお腹と練習不足、更にぎっくり腰不完治で、５Ｋｍ付近で両脚に乳酸がどっぷり溜まっているような感じで、一瞬リタイアを考えてしまいました。

　それでも、池田湖が見えてくると、この後の私設エイド巡りが思い出され元気が出てきました。

　すっかり雨はあがり、陽射しが照りつけるレースとなりました。
　中間地点前から、両脚に痙攣の兆しが現れ始め、加減しながらの走行となりました。

　すっかり晴れて、薩摩富士にかかっていた雲もご覧の通りとなりました。

　名物おばちゃんに、叱咤激励され

　ゴールを目指します。

　何度も、立ち止まっては、ストレッチをして・・・

　今年も、無事ゴールすることができました。

　

　大会誌に付いている「うどん、おにぎり、ぜんざい、焼き芋」の引換券です。

　参加賞のＴシャツです。

　参加賞の鰹節です。

　本日のワークアウト　第36回いぶすき菜の花マラソン２０１６　走行距離　４２．１９５ｋｍ　グロスタイム　５時間２９分３１秒　でした。

第３０回青島太平洋マラソン

　晴天に恵まれ、今年もこの大会でも無い限り走ることができない何時もは車で渋滞している宮崎市の橘通の大通りを気持ち良く疾走してきました!(^^)!

　１２月１１日（日）、第３０回青島太平洋マラソンに参加してきました。
　宮崎の自宅を５時に出発し、途中コンビニで朝食を調達し、会場に向かいました。
　バイパス経由で行ったら、南ゲートに回されてしまいました。中央ゲートに行くには下に道が良さそうです。
　渋滞も有り、駐車場には５時５０分頃つきました。朝食、トイレ、着替えを済ませて、車中にて８時過ぎまで待機し、スタートエリアに向かいました。

　少し肌寒い程度で、風もなく、最高の天気でした。むしろ、昼からの暑さが心配でした。
　９時に号砲、約一万人の選手が一斉にスタートしました。

　県庁楠並木通り

　バイパス

　トロピカルロード

　雨乞太鼓

　運動公園

　フィニッシャータオルです。

　完走補給食です。

　参加賞のＴシャツです。

１０ｋｍ毎の区間タイムは、以下の通りです。
　　０ｋｍ～１０ｋｍ　１時間０３分１８秒
　１０ｋｍ～２０ｋｍ　０時間５７分１４秒
　２０ｋｍ～３０ｋｍ　１時間０６分０２秒
　３０ｋｍ～４０ｋｍ　１時間１９分５４秒

　今年も、残念ながら失速してしまいました。
　加齢と太りすぎと練習不足ですね(-_-;)

　本日のワークアウトは、第３０回青島太平洋マラソン、走行距離　４２．１９５ｋｍ　グロスタイム　４時間４４分３３秒　でした。 ネットタイム　４時間４１分４２秒　でした。