H241209_第26回青島太平洋マラソン2012

　第26回青島太平洋マラソン2012に参加してきました。
　前日に、ゼッケンを受け取り、当日は、朝３時半に起床し、食事、トイレ、着替えを済ませて、宮崎の自宅を５時に出発しました。バイパスは、すでに長蛇の車の列になっていましたが、早めの出発が功を奏し６時前には、駐車場に到着することができました。
　毎回、朝食が会場でとれたかどうかが不安になって、家で朝食を済ませて会場に向かってしまいますが、下の写真のように、うどん等の軽食は朝早くから会場で摂れます。来年の朝食は、会場でうどんを食べることにし、起床を少し遅らせたいと思いました。今回は、きっちりブログに記録したので、来年は迷うことがないでしょう。

　実は、１２月２日に、軽いぎっくり腰になってしまい整骨院通いをしてのレースとなりました。大会２日前に、少しは走っておかなくてはと、久し振りに走ってはみたものの、たかだか４．４ｋｍで、身体全体が怠い、重い雰囲気で、スピードは出ない、粘りがきかない状態でした。また、腰の状態も気になるので、下記写真の無料スポーツテーピング実施中の看板に引き寄せられ、テーピングの行列に初めて並びました。整体師の先生に事情を話すと、少しきつめに留めておきましょうということで、背中から、お尻にかけてテーピングを施していただきました。お蔭で、４２．１９５ｋｍを無事完走し、その後も腰を痛めることはありませんでした。感謝いたします。

　スタート１時間前の会場の様子です。いつもは、携帯（スマフォ）を持って、スタート直前の様子等を写メしていましたが、今回は、余分なものは少しでも省いて、記録更新に力を注ぐつもりです。（「・・・でした」になってしまいましたね）よって、当然、途中経過の写メも今回はありません。

　ビニル袋をくりぬいた簡易カッパを使い捨てのウィンドブレーカーにして、スタート３０分前に、スタートエリアに並びましたが、天気予報どおり、寒い朝になりました。
　スタートから３ｋｍ付近で、体も温まり、ビニル袋でつくった簡易カッパを脱ぎ、６ｋｍ付近のエイドで廃棄。しかし、この後も、冷たい風に悩まされ、捨てたことを後悔。冷たい向かい風に悩まされた大会でした。
　７～８ｋｍくらいまでは、団子状態、バイパスを降りる頃には、ようやくスペースが程なくとれるようになってきましたが、それも束の間、県庁楠並木通りの往路と復路の折り返し４走路で超過密走行。しかし、ここが青太の名物コースのひとつ、往路と復路の折り返しが一箇所に集約されているコースなんて、他の大会であるのでしょうか？顔見知りのランナーやかぶり物ランナー、ペースメーカーを確認し、一喜一憂する区間です。
　宮崎市内は、ランパスであっちへ行ったり、こっちへ行ったりとでしたが、一般ギャラリーや高校生の応援もあり、楽しく走ることができました。最後に、復路の県庁並木通りを通過し、往路の終盤選手を見送ります。ラップも、５０分５４秒と調子が出てきました。
　２０ｋｍ過ぎからは、再びバイパスへの道となりますが、ここで悪夢のトイレ休憩ロスタイム１０分が入ってしまいました。また、往路が向かい風ふうだったので、復路は追い風で楽ちんかなと思っていましたが、どうも横風ふうで行きも帰りも、ただただ冷たい風にさらされました。ラップは、５８分３１秒とトイレ休憩がそのまま反映されています。
　最後の１０ｋｍは、青島のトロピカルロードの折り返しです。白くまぶしい砂浜とどこまでも青く海と空が彼方で出会う風光明媚な青島も、今日は、３０ｋｍ走破し、そろそろ気力切れになった体に、冷たい海風が吹き付けます。ついに、足が止まってしまいました。気力を奮い起こして走るものの何度となく止まり、ラップは６０分０４秒となりました。
　最後の２．１９５ｋｍは、せめてグロスタイム４時間切りをと粘りましたが、脚はあがらず、１３秒のオーバーでした。ネットタイムは、３時間５７分秒５１秒でしたが、昨年度の記録を７秒オーバーしてしまいました。残念！！力不足、体調管理不足等々、今回も反省すべき点が多々ありました。来年こそは、サブ３．５を狙って頑張りますよ！！

　追伸
　今回は自宅で、ランナーズアップデートで、観戦していた妻は、序盤の頑張りにパソコンの前で拍手をしていたものの、４時間を１３秒オーバーした記録に大きなため息。帰宅した私を見るなり、新聞に出るのはグロスタイムだからね。もったいない！どうにかならなかったのと苦笑い。
　全く、仰せの通り！！１年間、なんか頭が上がらないような気分です！
　でも、マッサージを兼ねて「温泉行って、垢すりしてくるわ」と言ったら、軍資金をそっと差し出してくれました。ありがとう！！よき理解者に恵まれ幸せです！！来年も頑張ります！！

測定ポイント スプリット 　　　ラップ 　　　　通過時刻
Start　　　　　00:02:23　　　09:02:23
10km　　　　　00:57:50 　　0:55:27　　　09:57:50
20km　　　　　01:48:44 　　0:50:54　　　10:48:44
30km　　　　　02:47:15 　　0:58:31　　　11:47:15
40km　　　　　03:47:19 　　1:00:04　　　12:47:19
Finish　　　　04:00:13 　　　0:12:54 　　13:00:13

　完走賞のパンとゼリーの詰め合わせです。

　本年度の参加賞のＴシャツです。

　本日のワークアウト　第26回青島太平洋マラソン2012　走行距離　４２．１９５ｋｍ　グロスタイム　４時間００分１３秒　ネットタイム　３時間５７分５１秒　でした。