H30萩往還マラニック２５０ｋｍ完踏記その５

　標高３３０ｍの千畳敷山頂より標高３０ｍの麓へは、一気に駆け下りました。
　下りだけで４ｋｍ近くありますので、残りは２ｋｍ弱です。

　残りは、たかだか２ｋｍなのですが、小生は平地に弱い、さらに暑さに弱いのです。
　千畳敷では強風のため震え上がるような寒さでしたが、平地に下りると日光が容赦なく照りつけ、じりじりとした暑さなのです。

　昨年度は、ここでフラフラしながら走行していたことがトラウマのように思い出されました。
　ラスト萩往還、必ず完踏する決意の元、苦しいときは、２００歩走っては、５０歩歩くを徹底しました。

　当たり前のことですが、立ち止まることなく、しっかり走行すると、ターゲットは見る見る近づいてきます。

　萩往還Ａ２５０km（１５／３２）日置
　走行距離　＝　１３１．２ｋｍ　
　残り距離　＝　１１９．９ｋｍ　
　目標時刻　＝　　１４：００　～　１５：５０
　通過時刻　＝　　１５：２５
　関門時間　＝　　１８：００　
　記帳　
　

　エイドでは、元気のよい中学生ボランティアさんにカップ麺を作っていただきました。

　しかし、何故か、今回は食欲不振が続いています。
　せっかく作っていただいたカップ麺。残念ながら２口だけで残してしまいました。
　Ｋ氏も程なく到着し、美味しそうにカップ麺を食べていたのが羨ましかったですね。

　この後、標高８６ｍの黄波戸峠を越えて、湯本交差点までの１３．６ｋｍです。
　この１３．６ｋｍがとんでもなく長いのです。
　昨年度も、暑くて、眠くて、疲れ果てて、意識が朦朧となってしまった区間です。

　気温が少し低めなことを除いて、今年も状況はさほど変わりはありません。
　そこで、「静ヶ浦のエイドで、仮眠を取る。だから静ヶ浦までは頑張れ！！」と自分自身に言い聞かせませた。
　また、Ｋ氏には、自分が足手まといになるので先に進むように告げました。

　歩いたり走ったりしながら黄波戸峠のピークをなんとか越えて、下りは余力で駆け下り、１６時０５分頃黄波戸漁港に到着しました。
　先行していたＫ氏と再び合流しましたが、体力はここまで、この先は小生苦手の平地が続きます。
　Ｋ氏の後ろ姿は、いつの間にか見えなくなっていました。

　単調なコースを、２００歩走っては、５０歩歩くを基本に延々と続けました。
　海岸沿いが、線路沿いに変わり、幾つかのアップダウンを繰り返し、町並みが見えてきました。
　１７時ジャストに正明市交差点を右折し、残り４．５ｋｍです。

　湯本温泉までのなだらかな登りを、少しでも走ろうとするのですが、強烈な向かい風に心が折れてしまいそうでした。
　唯一助かったのは、強烈な風のお蔭で暑さから逃れることができたことです。
　風に吹かれて歩いていると、暑さで鈍っていた思考回路が少しずつ復活してきました。

　正明市から湯本温泉への４．５ｋｍ、過去２回は、身体がグダグダではあったが、道路向かいの復路の選手にエールを送るなど元気があった。
　今回は、食事がうまく摂れていないせいか、頭の中がぐらぐらして声を出す気力もなければ、走り出す気力もない。
　しかし、不思議なことに例年黄昏時の空がいまだ異常に明るい！？

　ひょっとして結構いいペースで走行しているのでは！？
　過去２回、暑さでグダグダになってしまう千畳敷の麓から湯本交差点までのコースを、今回は速度はのろいが立ち止まることなく確実に走行できたことが３０分程度プラスになっていました。

　そう確信すると、湯本交差点までのラスト２ｋｍは、向かい風に抵抗しながら、走りを部分部分に織り交ぜながら進むことができ、明るいうちにチェックポイントに到着することができました。

　萩往還Ａ２５０km（１６／３２）湯本交差点
　走行距離　＝　１４４．８ｋｍ　
　残り距離　＝　１０６．３ｋｍ　
　目標時刻　＝　　１６：２０　～　１８：２５
　通過時刻　＝　　１７：５０　（Ｈ２９　１８：２４　、　Ｈ２７　１８：２６）
　
　ＣＰ０７　
　エイドでは、ドリンクをいただきました。

　（今回写メは撮り忘れていますので、Ｈ２９の写メで代用です。）　

　
　ここ湯本交差点から、折り返して、７．４ｋｍ先の仙崎公園に向かいます。
　往路は、上りで向かい風でしたから、復路は下りで追い風です。
　少し稼がなくてはと、駆け出しましたが、すぐに軽い上りがあったので足が止まりました。
　過去２回は、正明市交差点まで、３～４回の歩きを入れながら、一気に駆け下りましたが今回は身体が動きません。
　きっと、餌切れ状態なのでしょう。食事がうまく摂れないと長丁場のマラニックはこうなってしまいます。

　・・・と、なんと、Ｋ氏が隣にいます。何度目でしょうか、再びの合流にビックリポンです。
　でも、こんなところで、小生に付き合って、遅くなっては申し訳ないと先を急ぐように伝えました。
　基本下りで追い風なのに、何度も何度も歩きが入りながら、正明市交差点に１８時３０分頃到着しました。

　地下道を通って道路を横断し、仙崎公園は、ここから約３ｋｍ先です。
　ほぼ平地ですから、２００歩走っては、５０歩歩くを繰り返して走行しました。
　過去２回は、いずれも早い時期に薄暗くなりヘッドランプを装着しましたが、今回は仙崎公園まで、ランプなしで走行しました。

　跨線橋を利用して山陰本線を渡ったら、残り１．７ｋｍです。
　仙崎の海を感じながら白潟東を左折すると残り４００ｍです。
　少し暗くなってきましたが、エイドは目の前です。　

　萩往還Ａ２５０km（１７／３２）仙崎公園
　走行距離　＝　１５２．２ｋｍ　
　残り距離　＝　 ９８．９ｋｍ　
　目標時刻　＝　１７：４０　～　１９：５２
　通過時刻　＝　１９：１７
　記帳
　残りの距離が１００ｋｍを切りました！！
　エイドでは、ドリンクをいただきました。　

　（今回も写メを撮り忘れています。）

　これから、標高８６ｍの大日比峠を越えて６．１ｋｍ先の静ヶ浦キャンプ場で折り返してきます。
　静ヶ浦キャンプ場のカレーを目指して頑張ります。

　このルートも、夜間走行で目標物がなく、寝不足と疲労困憊で思ったより時間のかかる場所です。
　今回は、上り早歩き、下り駆け足、平地２００歩走って５０歩歩くを徹底して走行しようと思います。
　また、カレーをいただいた後、ログハウスで小一時間仮眠させていただこうと思います。

　復路の選手とエールを交わしながら、黙々と進みました。
　少し、海風が寒かったのですが、眠くならないようにウィンドブレーカーは羽織りませんでした。
　また、本コース路肩が結構複雑でしたが、ヘッドランプの光が明るかったので、安心して走ることができました。

　過去２回は、コースのカーブが現れる度に幻のエイドを期待していましたが、ＧＰＳと地図ロイドでしっかり位置を確認して走行しましたので、気持ち的にも以外と早く到着することができました。

　萩往還Ａ２５０km（１８／３２）静ヶ浦キャンプ場
　走行距離　＝　１５８．３ｋｍ　
　残り距離　＝　　９２．８ｋｍ　
　目標時刻　＝　　１８：４０　～　２１：０２
　到着時刻　＝　　２０：１７
　関門時間　＝　　２２：００　
　ＣＰ０８　
　
　食事は、カレーをおいしくいただきました。
　と言いたかったのですが、やっぱり体調不良です。２口くらいしかカレーが食べられませんでした。残念！！

　直ぐに仮眠用ログハウスの２階に登って、横になりました。幸いなことに２階には誰もいませんでした。
　ぼんやりと小一時間まどろみましたが、ラスト萩往還に脅迫され、これ以上休むことができませんでした。
　次は、６．１ｋｍ先の仙崎公園へ再び戻ります。
　出発時刻　＝　　２１：１２

　往路の選手にエールを送りながら、上り早歩き、下り駆け足、平地２００歩走って５０歩歩くを徹底しました。
　少し仮眠すると意識がかなりしっかりしてきました。

　昨年度は、復路の仙崎公園エイドは、到着時刻が遅くほぼ撤収状況でしたので半分当てにせず走行していると、なんと今回はまだ活動中でした。

　萩往還Ａ２５０km（１９／３２）仙崎公園
　走行距離　＝　１６４．４ｋｍ　
　残り距離　＝　　８６．７ｋｍ　
　目標時刻　＝　　２０：００　～　２２：２３
　通過時刻　＝　　２２：２１
　記帳
　　
　エイドでは、ドリンクをいただきました。　
　フル４本分を完踏しました。
　コース全体の３分の２を消化しました。
　
　
　次は、１１．８ｋｍ先の宗頭文化センター（関門時間　＝　０４：００）です。
　雨で目印の白線が消えいるでしょうから、地図ロイドを利用して走行するつもりです。
　ほぼ平地のコースですので、２００歩走って、５０歩歩くを徹底したいと思います。

　本コース、仙崎公園エイドから仙崎漁港をぐるりと回る約４ｋｍ程がちょっと入り組んでわかりにくいのです。
　さらに、普通なら通りそうもない線路沿いの裏道を通るものですから神経使います。
　案の定、白線はかなり雨に流されていましたが、地図ロイドがしっかり案内してくれました。

　後は、ほぼ平地のコースをほぼ直線上に走行していきます。
　長崎の湾岸マラニックと違うのは、コース上にコンビニの数が圧倒的に少ないと言うことです。
　まあ、逆に言うと下手な寄り道で時間ロスが少なくなります。

　遅くても、２００歩走って、５０歩歩くを徹底するとターゲットは確実に近くなってきます。
　２３時４０分頃、本コース上唯一のコンビニ（１７１．９ｋｍ）に到着し、アイスを購入し食べながら先を急ぎました。
　宗頭文化センターまでは、残り４．３ｋｍです。

　空模様が少々不穏になってきました。遠くでの稲光が空を時折照らすようになってきました。
　宗頭まで後３ｋｍを切った頃には、落雷も響いてきました。
　先を急ぎます。

　宗頭まで後２ｋｍを切った頃でしょうか、雨が降り出しました。
　稲光と落雷は、どんどん近づき、さらに激しく雨が降ってきそうです。
　ここから結構走りました。

　しかし、雨も追いかけてきました。
　宗頭文化センター前の誘導灯が見えてきたときには、かなりの大粒の雨が落ち始めてきました。
　息を切らせて、ダッシュで宗頭文化センター玄関に飛び込みました。
　

　萩往還Ａ２５０km（２０／３２）宗頭文化センター
　走行距離　＝　１７６．２ｋｍ　
　残り距離　＝　　７４．９ｋｍ　
　目標時刻　＝　　２２：００　～　００：４４
　到着時刻　＝　　００：２５
　関門時間　＝　　０４：００　
　記帳・荷物受取。

H30萩往還マラニック２５０ｋｍ完踏記その４

　冷たい日本海の海風に身震いしながらも、美しい油谷湾の風景を楽しみながら、２００歩走っては５０歩歩くで着実に進んで行きました。
　真っ向から風を受けながら油谷大橋を渡り、海岸沿いのアップダウンを何度か繰り返すと、海湧食堂と油谷中学校跡が見えてきました。
　
　萩往還Ａ２５０km（１０／３２）油谷中学校跡
　走行距離　＝　 ８７．１ｋｍ　
　残り距離　＝　１６４ｋｍ　
　目標時刻　＝　０６：００　～　０７：１０
　関門時間　＝　０８：３０　
　ＣＰ０２・記帳　
　荷物受取

　先に、油谷中学校跡に行って、シートチェックと記帳を済ませ、デポジットしていた荷物を受け取りました。
　２階から３階に向かう階段に腰掛け、シューズとソックスを脱ぎ、雨と汗まみれになったズボンとＴシャツを着替えてすっきりしました。

　次に、圧力でよじれてしまったキズパワーパッドを丁寧に剥がしました。靴擦れによる痛みはあるもののまめはできていませんでした。
　足全体をタオルで拭き水気を取り、新しいキズパワーパッドを小指、親指の付け根、かかとの内側に貼り付けました。
　その上から、新しいインナーソックスと通常のソックスを重ね、新しいシューズに履き替えました。

　作業をしながら、栄養ドリンクを飲み干し、バタバタと荷物の整理をしました。
　ほぼ、すべての着替えを行ったので気分的にもすっきりすることができました。
　しかし、ここで、優に２０分以上経過してしまいました。
　急いで、海湧食堂に向かいました。

　

　萩往還Ａ２５０km（９／３２）海湧食堂
　走行距離　＝　 ８６．９ｋｍ　
　残り距離　＝　１６４．２ｋｍ　
　目標時刻　＝　０５：４０　～　７：１０
　通過時刻　＝　０７：３１
　フル２本分を完踏しました。
　コース全体の３分の１を消化しました。　
　
　７時３０分を過ぎてしまいましたが、Ｈ２７年度は、ここを７時５１分に通過して完踏していますので可能性有りです。
　Ｈ２７年度の記録を記載して良かったです。これがなかったら、半分諦めモードになっていたことでしょう。
　
　食事は、おいしいお粥をいただきました。　

　俵島までは、給水地点が無いのでしっかり飲料水の補給を行いました。
　次は、かなりのアップダウンに悩まされる１１．２ｋｍ先の俵島までです。

　爽やかで良い天気になりました。

　棚田と海もビューティフルです！！

　幾つものアップダウン、上りは我慢の早歩き、下りは一気に駆け足で進んで行きます。
　久津港の農協から、復路の選手と交差します。
　「おつかれさま～！！」などとお互いエールを送りながら進みます。

　大浦湾手前の知る人ぞ知るトイレ。
　利用させていただきました。
　トイレ待ちの時間を活用して、ここでトレランポールを組み立てました。

　俵島のアップダウンは、やっぱり尋常ではありませんでした。
　でも、トレランポールを使ってズンズン登って行きました。
　天気が良くなり、直射日光は結構暑かったのですが、時折冷たい風がふき良い雰囲気でした。

　萩往還Ａ２５０km（１１／３２）俵島
　走行距離　＝　　９８．５ｋｍ　
　残り距離　＝　１５２．６ｋｍ　
　目標時刻　＝　　０８：００　～　０９：１７
　通過時刻　＝　　０９：１７
　ＣＰ０３
　
　通過時刻が計ったように向上してきました。

　後１．５ｋｍで走行距離が１００ｋｍを超えます。
　次は、９．３ｋｍ先の川尻岬・沖田食堂（関門時間　＝　１２：３０）です。
　カレー目指して頑張ります。

　俵島です！！

　俵島のチェックポイントをクリアし、油谷島を一周して戻ってきたところです。
　きれいですね～

　往路の選手にエールを送りながら、幾つものアップダウンを上りは我慢の早歩き、下りは一気に駆け足で進んで行きます。
　
　久津港の農協脇のお店で、恒例のガリガリ君を購入しました。
　マラニックにガリガリ君はよく似合います。
　川尻岬・沖田食堂まで、４．１ｋｍとなりました。

　急坂の上りはトレランポールを使ってズンズン登って行きます。
　暑くなってきました。陰を選んで進んで行きます。
　随分登った後、さらに随分上り、川尻までの最後の７００ｍは、急峻な坂を一気に下ります。
　カレーを食した復路の選手とエールを交わしながら沖田食堂を目指します。

　萩往還Ａ２５０km（１２／３２）川尻岬・沖田食堂
　走行距離　＝　１０７．８ｋｍ　
　残り距離　＝　１４３．３ｋｍ　
　目標時刻　＝　０９：４０　～　１０：５８
　通過時刻　＝　１０：４９
　関門時間　＝　１２：３０　
　ＣＰ０４・記帳　
　
　走行時刻が目標時刻内に収まってきました。
　食事は、カレーをおいしくいただきました。
　食事中はシューズを脱ぎ、足を少しでもリラックスさせました。

　これより、標高１６０ｍの畑峠を越えて、１０．０ｋｍ先の立石観音に向かいます。
　暑くなってきました。先が思いやられます。

　標高１６０ｍの畑峠を越えて、海抜０ｍの川尻漁港まで一気に下ります。（余りに急峻な坂で駆け下ることは小生には不可能です。）
　そして、大浜海岸沿いを移動していると、三度Ｋ氏と再会しました。
　Ｋ氏いわく、昨年度は川尻岬・沖田食堂でリタイアしたとのことで、それ以降のコースは初めてだということでした。
　この後、Ｋ氏とは、千畳敷までご一緒することになりました。

　海抜０ｍの大浜海岸から、また標高１２０ｍくらいの丘を越えて、立石観音に向かうことになります。
　上りは、トレランポールを使っての早歩きがやっとでした。
　ピークを極めると、下りは駆け足です。ほぼノンストップで立石観音に向かいました。

　萩往還Ａ２５０km（１３／３２）立石観音
　走行距離　＝　１１７．８ｋｍ　
　残り距離　＝　１３３．３ｋｍ　
　目標時刻　＝　　１１：３０　～　１２：５８
　通過時刻　＝　　１２：３０
　ＣＰ０５
　
　何時見ても立石観音は圧巻です！！

　漁港のトイレで小用を済ませ、顔を洗い、ドリンクを買い、向かいの商店でかき氷アイスをいただきました。

　次は、標高０ｍから、標高１００ｍ程度の峠を越え、さらに標高３３０ｍの千畳敷までの７．６ｋｍです。
　急峻な坂道が続く、我慢のコースです。

　また、『龍宮の潮吹』で有名な『元乃隅稲成神社』が、アメリカＣＮＮの『日本の最も美しい場所３１選』に選ばれたこともあり、千畳敷への道路の上下線とも車が渋滞し、離合もままならない場所が多発しています。
　ランナーは、その渋滞する車を縫うように進まなければならないので最新の注意が必要です。

　そんなこんなを話しながら、立石観音から千畳敷へ向かって行くと、強烈な風が吹きまくっています。
　今までの心配に、さらにこの強風かよ～
　かなり試練のコースとなりそうです。

　急峻な登り坂と強烈な風に、誰一人走れるものはいません。
　ランナーが一列になって、車を避けながら急坂を登って行きます。

　１．５ｋｍ程進んだ丘の上に、私設エイドが開設されていました。
　苦しーコースでのエイドは、何よりの応援になりますね。ありがとうございます。
　ドリンクをいただき先を急ぎました。

　このエイドの後が、まさに渋滞の車で大混雑になっていました。
　すり抜けて行くランナーも大変ですが、遅々として進まない車中では、ドライバーおよび家族の方々もイライラ状態ではなかったでしょうか。

　さらに、３ｋｍ進むと千畳敷の中腹にも私設エイドがありました。
　残り３ｋｍくらいでしょか。
　でも、最後の１．５ｋｍが冗談でないぐらいの急峻な坂なんですよね。

　千畳敷の急峻な坂の入口に今年も氷が準備されていました。
　無人エイドになってはいましたが、ご配慮感謝いたします。
　バンダナで氷を包み、頭、首筋を冷やしながら走行しました。

　グダグダの歩きで、なんとか千畳敷に到着。
　まずは、公衆トイレで頭から水をかぶり、顔を洗ってすっきりさせました。
　次に、命の次に大切なチェックシートのチェック。
　そして、最後は千畳敷のソフトクリームです。

　萩往還Ａ２５０km（１４／３２）千畳敷
　走行距離　＝　１２５．４ｋｍ　
　残り距離　＝　１２５．７ｋｍ　
　目標時刻　＝　　１３：００　～　１４：５２
　通過時刻　＝　　１４：３０
　ＣＰ０６　
　
　フル３本分を完踏しました。
　ここ千畳敷は、本コースの中間地点となります。
　残りは、１２５．７ｋｍです。
　
　Ｋ氏と一緒にソフトクリームをいただきました。

　暑さと戦って到着した千畳敷でしたが、頂上は風がビュンビュンふきまくり、あっと言う間に体温が奪われ寒くなってしまいました。

　この後は、一気に駆け下り５．８ｋｍ先の日置エイドに向かいます。

　

H30萩往還マラニック２５０ｋｍ完踏記その３

　そうそう、この３２．８ｋｍ地点のコンビニでは、昨年度は、手作りのおにぎりを差し入れていただくなど大変お世話になりました。
　そんなことを思い出しながら温かな気持ちになって走行していました。

　西寺交差点に、２４時までに到着したいのですが、これから１０ｋｍくらいはなだらかな登りです。
　さらに、この区間灯りも少なく、雨で夜ですので、刺激の少ない風景が続きます。
　この区間は、最初の疲労が現れボヤーと進むと豊田湖畔公園での最初の関門時間（０３：３０）を厳しくしてしまう区間でもあります。
　ですから、小雨でしたが上下のレインウエアを脱ぎ、身体をクールにして、とにかく前へという気持ちで、２００歩走って、５０歩歩くを延々と繰り返していました。

　門村の交差点を２３：２６に通過しました。
　西寺交差点まで７ｋｍ弱ですが、なだらかな登りはまだ５ｋｍくらい続きます。
　今年もスタッフさんに私と同じ名字の「植木」さんがいらっしゃいました。
　昨年度もお世話になりました。デジャブですね。などと会話し、先を急ぎました。

　こんな冗談もラスト萩往還なんだなと思いながら、門村の交差点を左折して行きました。
　その頃からです、雨粒が大きくなりました。
　もう、明日になろうとしているのにまだ雨が降っています。
　ふらふらと歩きながらレインウエアの上着を取りだし羽織ろうとしていると側溝に落ちそうになりました。
　横着は厳禁と立ち止まり、しっかりとレインウエアを羽織り、先を急ぎました。

　しばらく進むと、最後の登りらしい坂が見えてきました。
　ここを、登りきると西寺交差点までは、２ｋｍくらいの下りが続きます。
　ピークに達するや否や抑圧されていた気持ちが一気に爆発したように、ノンストップで西寺交差点まで駆け下りました。
　平地に弱い小生にとって、下り坂って、駆け下るだけで幾人ものランナーをゴボウ抜きできて気持ちいいんですよね。

　萩往還Ａ２５０km（５／３２）西寺交差点
　走行距離　＝　　４４．０ｋｍ　
　残り距離　＝　２０７．１ｋｍ　
　目標時刻　＝　　２３：４０　～　００：２３
　通過時刻　＝　　００：１６

　エイドでは、素麺とドリンクをいただきました。　
　やっと、フル１本分完踏です。残りフル５本分です。
　コース全体の６分の１を消化しました。

　足のメンテをしようと辺りを見渡しましたが、雨のため座る場所もない状態でした。
　また、縁石に腰掛けシューズのひもを緩め、しばらく足に休養を与えた後に先を急ぎました。
　また、レインウエアも小雨になってきたので収納し、ここからは、ライトウインドブレーカーを着たり脱いだりしていました。

　この後、標高２７０ｍ程度の丘を越え、豊田湖畔公園（関門時間　＝　０３：３０）までの１４．７ｋｍです。

　昨年度は、ここでトレランポールを取りだしたのですが、今回は俵島まで温存することにしました。
　また、昨年度も、ここでおバカしたのですが、今年もやらかしました。
　というのは、スクイズボトルへの給水を忘れてしまったのです。というか、自販機でいいだろうと判断したのですが・・・
　ほぼ、１５ｋｍ自販機は見当たりませんでした。
　そういった意味では、唯一霧雨状態の天候が体温の上昇と咽の渇きを押さえるのに幸いしました。

　登りは我慢の早歩き、下りは一気に駆け出す・・・を繰り返しながら、少しでも早い時間での第一関門クリアを目指して進みました。

　３ｋｍも進むと第１ピークに達し、一気に駆け下りました。
　さらに、１ｋｍも行くと第２ピークが現れ、４ｋｍくらいずっと下りです。
　得意の下り、というより、ここで稼いでおかないとテンションも下がり、関門に引っ掛かってしまいます。
　ですから、先行するランナーを次々に追い越し一気に駆け下って行きました。

　

　すると、背後より呼び止める声が聞こえました。
　なんと、Ｋ氏です。やっと萩往還のコースでお目にかかることができました。うれしかったですね。
　Ｋ氏とは、荒川橋前後を暫く、会話しながら進んでいましたが、まだまだ、下りが続くものですから、身体が自然に駆け足モードになり、Ｋ氏には失礼ながら、一気に駆け下って行ってしまいました。
　この後、Ｋ氏とは、抜きつ抜かれつしながら、要所要所でご一緒することになりました。

　

　暫く走ると、当面の目標にしていた鋭角に左折する百合野の三叉路が見えてきました。
　豊田湖畔公園エイドまでは、少々登りになりますが残り２ｋｍちょいです。

　さらに進むとトンネルが見えてきました。
　トンネルを抜けると、エイドは、目の前です。

　まもなく、豊田湖畔公園の看板が見えてきました。
　さらに進むと公園入口では誘導灯が振られています。
　ガードマンの方に「ありがとうございます。」とお礼を言って、急坂を５００ｍほど左折して行くとエイドが見えてきました。

　萩往還Ａ２５０km（６／３２）豊田湖畔公園
　走行距離　＝　　５８．７ｋｍ　
　残り距離　＝　１９２．４ｋｍ　
　目標時刻　＝　　０１：４０　～　０２：３５
　通過時刻　＝　　０２：２５
　関門時間　＝　　０３：３０　
　ＣＰ０１・記帳
　
　残りの距離が、２００kmを切りました。
　シューズのひもを緩めて、温かいうどんをいただきました。
　食欲がなくおにぎりは携行することにしました。

　次は、８．４ｋｍ先の俵山温泉です。
　公園のトイレと自販機を利用して先を目指しました。

　公園入口の急坂を下り、誘導灯を振っておられるガードマンさんへお礼を言って、左折。
　３ｋｍ先の豊田湖を渡る橋までは、ノンストップで走りたかったのですが、身体が重く途中で挫折。

　昼間であれば、新緑に囲まれた湖は、リフレッシュに最適なビューポイントなんでしょうけれど・・・
　深夜、それも雨の中の湖には、どこか得体の知れない魔物が棲んでいるような・・・
　歩調が緩むと、妙な妄想が次々と湧き出てくるものですから、努めて急いで豊田湖を後にしました。
　怖がりの小生にとって、豊田湖を渡る橋は、湖に引き込まれないかと恐怖のどん底でした。

　橋を渡り終えて、県道３４号線を登って行きました。後５ｋｍです。
　Ｈ２７、Ｈ２９は、トレランポールを使っていましたが、今回は、まだ使用していません。
　基本登りでしたので、２００歩走っては５０歩歩くを繰り返し、クネクネとした県道をＧＰＳで距離を確認しながら進んで行きました。

　何度も県道を曲がりくねって進むと、俵山温泉の看板が見えてきました。
　右の急坂を登り切った６００ｍ先がエイドです。
　到着時刻はすでに４時を刻もうとしていました。

　萩往還Ａ２５０km（７／３２）俵山温泉
　走行距離　＝　　６７．１ｋｍ　
　残り距離　＝　１８４．０ｋｍ　
　目標時刻　＝　　０３：００　～　０３：５９
　通過時刻　＝　　０３：５８

　エイドでは、ドリンク、饅頭をいただきました。
　イスに座らせていただいて、シューズを脱ぎ、ソックスをまくり上げ、キズパワーパッドを何枚か張り替えました。
　２０ｋｍ先の油谷中に、着替えとシュッズ、ソックス一式をデポジットしていましたので、それまでの応急処置を行いました。
　１０分以上滞在したと思います。
　
　次は、１２．７ｋｍ先の新大坊です。
　まずは、３．７ｋｍ先の標高２６８ｍの砂利ヶ峠まで、我慢の上りです。
　その後は、日本海に向けて基本的にず～っと下り道です。

　エイドを出たら、前方のランナーと白線と地図ロイドを頼りに、確実にコース取りを行いました。
　ここ何年も前から相変わらず工事中の砂利ヶ峠へ向かう懐かしいコースを確認し、２００歩走っては５０歩歩くを繰り返し進んで行きました。

　暫く進むと、砂利ヶ峠の５００ｍ手前に私設エイドが開設されていました。

　ドリンクをいただき、この先に砂利ヶ峠の急坂があることを確認。
　あと、１ｋｍも進めばピークに達するはずです。

　最後の２００ｍくらいは、前方姿勢になり、はあはあと息を切らせながらの登山状態でしたが、ピークが見えてきました。
　そして、ピークに達するや否や一気に駆け下り始めました。
　国道４９１号線に出たところに多分私設エイドがあるはずです。
　そこまでは、ノンストップで、一気に下りたいと思います。

　まだ、夜明け前の山道をヘッドランプの光を頼りに、息を切らせながら、右へ左に身体を傾けながら気持ち良くランナーを次々と抜き去り、ガンガン下って行きました。
　標高２６０ｍの砂利ヶ峠から、標高１１０ｍまで約３ｋｍ下った国道４９１号線沿いに私設エイドはありました。

　はあはあと、背中で息をしながらドリンクをいただきイスに座って小休止させていただきました。
　と、目の前にＫ氏です。ビックリポンです！！
　何処で、追い抜き追い越されたのか、再びご一緒させていただくことになりました。

　暫く、一緒に走って行きましたが、基本下りのこのコース、あくまで基本下りで、大坊ダム前後は小刻みなアップダウンがあり、急坂下りで力を使い果たした小生にはちょっと辛いものがありました。
　そこで、Ｋ氏に先に行くよう促して小生は暫く、歩きに徹しました。

　大坊ダム横にも私設エイドがありました。
　空も明るくなり、ドリンクをいただき、少し元気が出てきました。

　新大坊エイドまで、残り３．４ｋｍです。
　この後の下り坂は一気に駆け下りたいと思います。

　遠くに日本海と油谷湾が見えてきました。
　下り坂が緩くなり、エイドが近くなってきましたが、平地になってきました。
　またもや、２００歩走っては５０歩歩くの繰り返しです。　

　萩往還Ａ２５０km（８／３２）新大坊
　走行距離　＝　　７９．８ｋｍ　
　残り距離　＝　１７１．３ｋｍ　
　目標時刻　＝　　０４：４０　～　５：５４
　通過時刻　＝　　０５：５５

　 　エイド前のトイレで顔を洗ってすっきりさせました。
　エイドでは、イチゴを数粒いただきました。美味しかった！！
　胃がムカムカして、美味しそうな湯豆腐は食べることができませんでした。
　エイドの写メも忘れてしまって、出発した後に振り返って撮りました。
　通過時刻もこの写メのタイムスタンプですから、実際にはもう少し早かったと思います。

　次は、７．１ｋｍ先の海湧食堂ですが、先にその２００ｍ先の油谷中学校跡（関門時間　＝　０８：３０）に行き、ＣＰ０２、記帳、荷物受取を済ませて朝食を摂りたいと思います。
　日本海を眺めながら、小刻みなアップダウンを走行します。

H30萩往還マラニック２５０ｋｍ完踏記その２

　萩往還Ａ２５０km（０／３２）香山公園・瑠璃光寺
　走行距離　＝　　　０．０ｋｍ　
　残り距離　＝　２５１．１ｋｍ　
　目標時刻　＝　　１８：００　
　通過時刻　＝　　１８：００
　スタート地点

　第１集団、１８時００分でのスタートです。
　これより、０泊４８時間、２５１ｋｍの旅へ出発です。
　まずは、上郷駅前エイドまでの１３．２ｋｍです。

　小雨の中、多くのランナーがレインウエアを羽織っています。
　雨が顔にかからないようにフードを目深にすると、視界が狭くなり前のランナーについて行くのがやっとの感じ。
　ですから、非常にゆったりとしたスタートとなりました。

　

　今回の走計画は、下図の通りです。
　目標通過時刻は、自分なりの頑張りタイムと萩往還のコース地図に載っている一番遅いタイムを併記しました。
　また、結構遅くても諦めずに走ると完踏できる証拠として、Ｈ２７年度に完踏したときの自己のタイムも参考として記載しました。
　今回は、これをプリントアウトしたものとスマホに保存して臨みました。

　また、平成２９年度のリタイアを反省し、今回は「関門アウトになることがあっても、自らリタイアは絶対にしない！！」と固く心に決めました。
　さらに、昨年リタイアに追い込まれた原因のひとつとしての靴擦れ対策として、大小各種のキズパワーパッドを準備しました。

　

　「いってらっしゃ！！」との沿道からの多くの方々のエールに、「行ってきま～す」を手を振って応えながら進みます。
　山口駅前を通り、椹野川の河川敷を下るころには、第２、第３ウェーブのランナーにかなり追い越されていました。
　
　小雨のため気温はそれほど高くなかったのですが、レインウェアのせいで、熱と湿度が身体に溜まり、出だしから少々重い走行となりました。
　しかし、雨は２時間もするとあがるだろうとの淡い期待とも思える予想と、「今走った距離の５０倍を走らんといけんちゃな・・・」などとつまらぬ計算をしながら河川敷を下っていました。
　
　雨雲のため、辺りは第１エイドに到着する前から暗くなってきましたが、雨の中立ち止まってヘッドランプを装着する気にはなれず、他のランナーの灯りを頼りに走行しました。
　右に左に水たまりをうまく避けることで、気を紛らわして進んでいたように思います。
　前方集団が、大きく右折し出し、間もなくすると中国自動車道高架下をくぐり、国道９号沿いの歩道に到着。
　第１エイドの灯りと賑わいが見えてきました。

　萩往還Ａ２５０km（１／３２）上郷駅前
　走行距離　＝　　１３．２ｋｍ　
　残り距離　＝　２３７．９ｋｍ　
　目標時刻　＝　　１９：３０　～　１９：４５
　通過時刻　＝　　１９：４５
　エイドでは、ドリンクとあんパンをいただきました。

　雨でシューズが濡れたせいか靴擦れを感じ始めたので、さっそく上郷駅の待合室に座り込み、シューズを脱ぎ、ソックスをめくり、キズパワーパッドを小指、親指の付け根、かかと内側に丁寧に付け、ソックスをうまく重ね、シューズを履き直しました。
　さらに、辺りが暗くなってきたので、ヘッドランプを着用しました。
　年を取って目が悪くなってきたので、ヘッドランプは、軽さよりも明るさを重視しました。
　
　ここまでの作業で、１５分程度は優に過ぎた感じでした。
　通過時刻１９：４５は、ここを出発する時刻ですので、まあ、よしとして、出発しました。

　まずは、地下道を通り国道９号線を横断です。

　この後、標高１２６ｍの二本木峠を越えて、湯ノ口までの８．６ｋｍです。

　ヘッドランプは、レインウェアのフードの上から着けるべきだったのだろうか。
　というのも、フードの下にヘッドランプを装着したものだから、雨を避けるためにフードを調整し直す度に、ヘッドランプの光がフードに反射し眩しい思いをしたからです。
　つまらぬ、自問自答が結構このジメジメとした道のりから逃避するために役立ったような気がします。
　いずれにせよ、雨はもうすぐ止むものと信じ切っていたので、フードの上にヘッドランプを着け直すことは実際には行うことはしませんでした。

　それより、軽さよりも光量を重視したヘッドライトを選択して正解でした。
　この県道２８号線を北上して行くルートは県道そのものではなく、半分は県道と並行して走る自転車道や旧道のような道を走行して行きます。
　それでなくても暗い道が、雨のため所々泥濘んでいたり、落ち葉が溜まっていたりでしたから、明るいヘッドランプは大助かりでした。

　それにしても、止むはずの雨は一向に止みそうにありません。それどころか時折大粒になるのが許せませんでした。
　中国道高架下から二本木峠までが、かなり降ったかな。
　それでも、苦しい峠を登りきれば、下りは稼ぎ時、しっかり走って行くと左に第２エイドの灯りが見えてきました。

　萩往還Ａ２５０km（２／３２）湯ノ口
　走行距離　＝　　２１．８ｋｍ　
　残り距離　＝　２２９．３ｋｍ　
　目標時刻　＝　　２０：４０　～　２１：０３
　通過時刻　＝　　２０：５６

　エイドでは、バナナ、ドリンクをいただきました。　
　やっと、ハーフ１本分完踏です。
　次は、下郷駐輪場までの６．０ｋｍです。

　昨年度は、この辺りから靴擦れが我慢できなくなるくらい痛くなってきました。
　インナーソックスのせいだろうかとか色々考えましたが、最終的に思うのは、練習不足と加齢に伴う足の耐久性の低下が原因だと考えています。
　ですから、雨対策も有り、今年もインナーソックスをしっかり履いてきました。
　いずれにせよ、対症療法的な対応として、今回はキズパワーパッドを準備しましたが、今のところそれなりの効果を得られているように思います。

　十文字を過ぎ小田長谷分岐を秋吉方面に左折すると、右手は崖、左手下は厚東川の流れを感じる夜は少々不気味な細い下り道に出ます。
　エイドは２ｋｍほど下りきった先です。ヘッドランプに映し出される崖から浸みだしてくる雨水を避けながら、ガンガン下って行きます。

　萩往還Ａ２５０km（３／３２）下郷駐輪場
　走行距離　＝　　２７．８ｋｍ　
　残り距離　＝　２２３．３ｋｍ　
　目標時刻　＝　　２１：３０　～　２１：５７
　通過時刻　＝　　２１：４８

　エイドでは、バナナ、ドリンクをいただきました。　
　次は、美祢高校前までの４．８ｋｍです。

　夜は目標物のないフラットな田圃のど真ん中の道を延々と走行します。
　平地を走るのが最も苦手な小生にとっては、苦痛な区間でした。
　２００歩走って、５０歩歩くを延々と繰り返していました。

　国道４３５号線の高架が遙か前方に見え始め、高架下のエイドが近づいてきたことが分かりました。
　しかし、行けども行けども、近づかず変わらぬ風景に少々うんざりです。
　畦道の前方が塞がり、後続のランナーと話し合い、左折を選び進みます。
　雨のためコース目印の白線が当てになりません。少々不安。
　しばらく進むと、高架下のエイドの灯りが見えてきました。

　萩往還Ａ２５０km（４／３２）美祢高校前
　走行距離　＝　　３２．０ｋｍ　
　残り距離　＝　２１９．１ｋｍ　
　目標時刻　＝　　２２：００　～　２２：３４
　通過時刻　＝　　２２：２４

　エイドでは、ドリンクをいただきました。
　３０ｋｍを超え、コース全体の８分の１を消化しました。　
　次は、５００ｍ程先のコンビニで再度休息をとり、西寺交差点までの１２．０ｋｍです。

　コンビニの屋外トイレで小用を済ませ、ヨーグルトとおにぎり２個を買いました。
　足のメンテを行いたかったのですが、駐車場はずぶ濡れでドップリと座るところもなし。
　縁石に腰掛け、靴紐を緩めて、食事をし、少しだけ休んで２２：３２に出発しました。
　なお、少々雨は降っていましたがレインウエアの上下を、ここで脱ぎました。　

H30萩往還マラニック２５０ｋｍ完踏記その１

　平成３０年５月２日～４日、山口県で行われた萩往還マラニック２５０ｋｍの部に出場してきました。
　平成元年に始まった本大会は、マラニックランナーにとって憧れの舞台でしたが、本年度第３０回を最後の大会とすることになりました。
　ラストの萩往還ということで、ランナーはもとより、大会スタッフ、私設エイドを中心としたボランティア、さらには地域の方々の意気込みを感じた大会でした。

　小生は、平成２７年度の初参戦で完踏し、２回目の平成２９年度は宗頭で無念のリタイアの一勝一敗でした。
　今回でラストの萩往還は、是非とも完踏し勝ち越したい気持ちでいっぱいでした。
　ですから、４６時間１０分４３秒かかって、あこがれの瑠璃光寺にたどり着けたときは、この上もなく最高の気分でした。

　

　

　

　

　４月３０日、宮崎の自宅を出発し、福岡の息子のアパートにて一泊。
　５月１日、下関の母を見舞い、美東ＳＡで車中泊しました。

　

　夕食は美東ＳＡで「長州からあげ定食」をいただきました。

　気になるのは、天候です。
　２時間おきの天気予報は、目まぐるしく変わっていきます。
　当初は、前日１日夜から雨が降り出し、２日１８時のスタート直後までの雨の予想。なんとか、スタート直前で雨が止むように祈っていました。

　しかし、２日２１時頃までに雨は広がり雨量も増える予想に、出発時の服装やデポジット装備を車中で目まぐるしく変更しました。

　早朝の予想においても、３日は雨があがるだろうが、出発時から２時間程度の雨は避けようがない予想でしたので、油谷中のデポジット装備として、シューズ、靴下を中心に着替えを準備しました。

　５時には起床し、朝食は美東ＳＡで「美東ごぼうコロッケ定食」をいただきました。

　８時過ぎに、駐車場となっている山口図書館に到着し、傘を差し１０時からの選手受付に、松籟亭（しょうらいてい） 出向きました。

　ゼッケンは、末広がりで縁起の良い「Ａ８８」です。

　デポジット用のビニル袋、チカチカライト、名札、各２個です。

　参加賞として、萩焼の湯呑み、萩往還靴下、簡易ポンチョ、非常用防寒ブランケットが入っていました。

　参加賞のＴシャツです。

　

　駐車場に戻り、デポジット装備を規定のビニル袋に詰め込み、ゼッケン、名札、やチカチカライトをバッグに取り付けました。
　１１時過ぎ、駐車時直ぐ側にある「だんらん」で昼食「山賊焼き」を摂りました。

　昼食後、車中で着替えを済ませて、デポジット装備を含めすべての出走に必要な荷物を持って、セミナーと説明会に参加するために山口県教育会館に向かいました。

　チェックシートが配布され、説明が終わり次第直ぐに瑠璃光寺に向かい、第１ウェーブスタートを確保した後、荷物をその場に置き、うどん券を持って、長州苑瑠璃光寺店を目指しました。

　

　うどんをいただいた後、油谷中と宗頭にデポジットする荷物を長州苑瑠璃光寺店前に並べました。
　

　瑠璃光寺の手前の池は、工事中でした。
　ちょっと残念な風景でしたが、瑠璃光寺を眺めながら、４日の１８時までに必ず帰ってくるぞと自分自身に何度も言いふくめました。
　関門に引っ掛かることがあったとしても、自らリタイヤはしないと固く決心をしたところです。

　小雨の中、予定通り１８時ジャストに、第１ウェーブが「エイエイオー」のかけ声とともにスタートしました。

　ついに始まりました。２５１ｋｍ、４８時間の耐久レースです！！
　最後の萩往還です。
　最後の最後まで、諦めずに十二分に楽しんでみようと決意を新たにしながら、ゆっくりと瑠璃光寺の参道を下って行きました。