走々(RunRunでルンルン)
AC樹羅の公式ホームページ
注目の投稿
令和2年四国歩き遍路(逆打ち)回想録 メニュー画面
2011年8月21日日曜日
H230821_戸高_飫肥_一周
戸高_飫肥_一周15kmにチャレンジしてみました。このコースに、油津側6kmをプラスすると、つわぶきハーフマラソンのコースになります。
本日のワークアウト 戸高_飫肥_一周 走行距離 15km 走行時間 1時間30分 でした。
2011年8月6日土曜日
H230806_日南_宮崎(日南海岸)
日南市から日南海岸を通って宮崎市まで行き、田野越えで日南市まで走ろうと試みましたが、激しい風雨と疲労に阻まれ、宮崎の自宅までのワークアウトとなりました。
本日のワークアウト 日南_宮崎(日南海岸) 走行距離 55.4km 走行時間 7時間30分 でした。
新しい投稿
前の投稿
ホーム
登録:
投稿 (Atom)