日南総合運動公園

　日南運動公園でジョギングして，日南温泉（かんぽの宿日南）で汗を流しました。
　日南運動公園には，陸上球技場，野球場，テニスコートなど大小いくつものグランドが集合していてます。有料の競技場の周りや一般に開放されている練習場は格好のジョギングコースでした。かんぽの宿日南もすぐ隣にありますので，ワークアウト後に汗を流すのにももってこいの場所でした。

　本日のワークアウトの合計は　日南運動公園内でのジョギング　１０．５ｋｍ　１時間９分　でした。


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