H220907_細田_大堂津_ 油津_瀬貝（RUN）

　細田から、大堂津、油津を通って瀬貝まで走ってみました。
　アップダウンのある海岸線を走るコースで、高低差は約１００ｍ。猪崎鼻から眺める七つ岩も最高の景色でした。

より大きな地図で 細田_大堂津_ 油津_瀬貝（RUN） を表示
瀬貝の自宅より、今度は、ロードバイクに乗って、逆コースで細田までもどりました。

本日のワークアウト　ＲＵＮ　 ９.８ｋｍ １時間５分
　　　　　　　　　　Ｂｉｋｅ ９.５ｋｍ ４７分　　でした。