１５ｋｍ走破

平成２１年２月８日（日）初めて１５ｋｍを走破しました。

昨日から，少々腰痛気味で，朝は，家族で５ｋｍのウォーキングのみで今日はお終いにしようかと思ったのですが・・・
天候も良く，足が勝手に走り出しました。


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走行時間９１分０７秒
(2009/02/08-14:26:15～2009/02/08-15:58:41)
走行距離１５ｋｍ
平均速度　６分４秒／ｋｍ